انت غير مسجل دخول او لست عضو من فضلك سجل معنا لكي تتصفح المنتدي بدون اي مشاكل
اهلا وسهلا بكم في منتديات ســــات شــيـــر

اذكر الله و صل على الحبيب محمد عليه الصلاة و السلام
للأشتراك في العضويه الذهبيه للتحميل من أقسام الفلاشات
جميع ما يطرح بالمنتدى لا يعبر عن رأي الاداره وانما يعبر عن رأي صاحبه فقط
مشاهدة القنوات الفضائية المشفرة بدون كارت مخالف للقانون و المنتدى للغرض التعليمى فقط
تــم أعادة فتح قسم السيرفر المجاني لأعضاء المنتدى
كل عام وأنتم بخير والامة الاسلامية جميعأ بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم اعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات

العودة   سات شير > المنتديات العامة > الصحة والطب

الصحة والطب ( Health and Medicine )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 05-13-2019, 11:19 AM
الصورة الرمزية zoro1
الـمــراقب الـعـام بمنتدى ســات شــيــر
رابطة مشجعي نادي Zamalek
الزمالك  
تاريخ التسجيل: Nov 2018
المشاركات : 2,829
الدولة : مصر
افتراضي الفوائد الصحية لصيام شهر رمضان



الاكل في رمضان.. كيف تنتصر على شهوات معدتك على الإفطار ؟

بعضهم يسميه شهر الاكل، على الرغم من أن شهر رمضان هو شهر الصيام، أمرنا الله فيه بالامتناع عن الطعام والشراب وكافة الشهوات المحرمة من بزوغ الفجر وحتى
فوائد صحية لا تحصى لصيام رمضان.. إليك 12 منها

ينتظر المسلمون في مشارق الأرض ومغاربها شهر رمضان بفارغ الصبر كل عام؛ فهو أحد أركان الإسلام الذي فرضه الله عز وجل عليهم وفيه يصومون عن الطعام والشراب أثناء فترة النهار من أذان الفجر حتى أذان المغرب.



وعلى رغم أن معظم العلماء أجمعوا على أهمية الصيام بالنسبة لصحة الإنسان، لكن هناك العديد من الأشخاص يجهلون الفوائد الصحية المذهلة لصيام شهر رمضان، ذلك أنه يساعد على التخلص من السموم خارج الجسم، ويقلل من نسبة السكريات في الدم، كما يعمل على خفض تخزين الدهون ويعمل على تقوية جهاز المناعة ويساعد في منع الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض القلب والسمنة، بالإضافة إلى تحسن التفكير العقلي والرفاهية... وفيما يلي نستعرض عليكم أهم فوائد صيام شهر رمضان الصحية :
- يحمي خلايا الدماغ وتحسين وظائف المخ وكذلك يقلل من خطر الإصابة بالخرف.
- يقلل من الاكتئاب والقلق.
- يعمل على خفض الكوليسترول في الدم.
- يساعد على فقدان الوزن الزائد بطريقة آمنة، حيث يسمح بحرق الدهون بشكل أكثر فاعلية من التغذية المعتادة.
- يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب أو الجلطة الدماغية.
- تحسين الجهاز المناعي من خلال تقليل تأثير الشوارد الحرة ويحد من الالتهابات ويقلل من فرصة حدوث السرطان.
- يحد من الشهية المستمرة وبالتالي انكماش تدريجي للمعدة.
- التخلص من السموم الضارة الموجودة في رواسب الدهون، ما يمهد الطريق أمام اتباع نمط حياة صحي دائم.
- تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي تتحسن كمية المواد الغذائية التي يمتصها الجسم.
- يزيد من حساسية الجسم للأنسولين، مما يجعل الأنسولين أكثر فاعلية في استثارة الخلايا للحصول على الجلوكوز من الدم.
- يساعد على تحسين وظائف الأمعاء بشكل كبير.
- يساعد على التغلب على مشكلات الإدمان للنيكوتين والكافيين وغيرها

----------------------------
  مشاهدة جميع مواضيع zoro1
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 05-13-2019, 01:14 PM
مستشار منتديات ســـات شـيـــــر
رابطة مشجعي نادي Elahly
 الاهلى  
تاريخ التسجيل: Sep 2018
المشاركات : 738
الدولة : كفرالشيخ ( فوه )
افتراضي رد: الفوائد الصحية لصيام شهر رمضان



تسلم ياغالى بارك الله فيك

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 05-20-2019, 06:37 PM
الصورة الرمزية mrshaban
مستشار منتديات ســـات شـيـــــر
رابطة مشجعي نادي Elahly
 الاهلى  
تاريخ التسجيل: Nov 2018
المشاركات : 3,856
الدولة : مصر المحروسة
افتراضي رد: الفوائد الصحية لصيام شهر رمضان



شكرااا لك ياغالى
تقبل تحياتى
   

التوقيع

----------------------------
  مشاهدة جميع مواضيع mrshaban
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
باب هل يقال رمضان أو شهر رمضان ومن رأى كله واسعا ، وقال النبي ﷺ من صام رمضان ، وقال لا تقدموا رمضان[عدل] م/تامرالقناوى المنتدى الإسلامى العام 0 12-17-2018 10:01 AM
باب: ما يكره من كثرة السؤال وتكلف ما لا يعنيه وقوله تعالى: {لا تسألوا عن أشياء إن تبد لكم تسؤكم} /المائدة: 101/[عدل] م/تامرالقناوى الأحاديث النبوية 1 12-11-2018 03:29 PM
تفسيرسورة السجدة عدد آياتها 30 ( آية 1-30 ) م/تامرالقناوى القرأن الكريم و الأحاديث القدسية 1 11-25-2018 03:48 PM
صلاة الجمعة من مسجد السيدة نفيسة رضى الله عنها- محافظة القاهرة حسام مشعل المنتدى الفضائى العام 0 10-12-2018 12:33 AM
لا تنام إلا بعد أن تفعل خمسة أشياء: م/تامرالقناوى المنتدى الإسلامى العام 0 09-13-2018 03:55 PM


Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!


الساعة الآن 03:06 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.9
Copyright © 2019 Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لشركة منتديات ســـــــات شــيـــــــــــــــــر
____________________________________
منتديــات ســــات شــيــــــــر
الكنز المصرى الفضائى الذى تم انـشـائـه لخـدمــة مـصــر و العالم العربى
____________________________________